Päivän paino: 74,5kg
Vyötärön ympärys: 93cm
Päivän kalorit: 1225kcal
Liekö syynä ollut torstain salikäynti mutta olin koko perjantain järjettömän uupunut. Kyse ei ollut varsinaisesti siitä, että lihaksia olisi särkenyt mutta olin aivan sanomattoman uupunut silti. Itseasiassa jopa niin, että käynti kaupungilla väsytti minut täysin. Omituisinta oli, että tunsin oloni lähinnä unissakävelijäksi koko ajan, kuin ohjaisin itseäni jostain ulkopuolelta. Ja huimaus! Huhhuh..
Olenkohan saanut jonkun omituisen korvatulehduksen vai onko tämä reaktiota vain siihen, että olen yksinkertaisesti liian laiska? Ruokahalukin oli aikalailla kateissa koko päivän. Söin kyllä, kun Kalorilaskuri muistutti siitä, mutta lopulta vain juuri ja juuri yli kriittisen (?) 1200kcal rajan. Olisin voinut syödä vielä jotain, sillä tavoitteenani on joka päivä kulutus miinus 500kcal, mutta lopulta ei vain enää tehnyt mieli yhtään mitään.
Odotan mielenkiinnolla mihin tällainen vähä syönti mutta myös vähä liikkuminen johtaa.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti